7 remèdes naturels pour les femmes qui ont toujours envie de faire pipi

Des envies d’uriner trop fréquentes peuvent vous gâcher la vie et vous mettre dans des situations embarrassantes.

Si vous avez du mal à vous retenir, alors vous souffrez probablement d’incontinence urinaire.
Heureusement pour vous, ce n’est pas une fatalité et au lieu de vous parler de traitements médicamenteux on a voulu vous proposer 10 remèdes naturels pour vous aider.

Contrôlez votre consommation de liquides
Comme les personnes qui font des régimes notent ce qu’elles mangent, vous devez faire une liste des boissons que vous absorbez chaque jour afin d’avoir une idée précise de ce que vous avez l’habitude de boire et pour savoir quelle(s) boisson()s cause(nt) des problèmes.

 

Le Gosha-jinki-gan
Le Gosha-jinki-gan est un remède à base d’herbes et des études ont montré une relation entre la consommation de ce remède et la diminution de la fréquence des urines, des contractions de la vessie et de la miction nocturne.

Entraîner sa vessie
Il s’agit du traitement non médical le plus indiqué. Il faut entraîner sa vessie à retenir l’urine.

La plante buchu
C’est un remède à base de plantes utilisé en Afrique du Sud pour soigner les infections de la vessie et des reins. Une plante qui a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et diurétiques.

Le cœur de palmier sauvage
Un lien a été établi par des études scientifiques entre les priorités anti-inflammatoires du cœur de palmier sauvage et de la diminution des besoins urgents d’uriner.

Les exercices de plancher pelvien
Ils sont aussi connus sous le nom d’exercice de Kegel. Le but est ici de renforcer les muscles qui contrôlent la miction.

La vitamine C
Les compléments en vitamine C sont recommandés pour leur efficacité à combattre le stress oxydant qui peut irriter les nerfs qui entourent la vessie, entraînant une incontinence.

Auteur de l’article : InfosDreams